Sremska Mitrovica – Danas je prvi Međunarodni dan sreće koji su proglasile Ujedinjene Nacije kako bi istakle da bruto nacionalni dohodak (BND) nije pokazatelj napretka i da nam trebaju bolji parametri dobrostanja jednog društva uključujući i – sreću stanovnika.

Ekonomista i nobelovac Sajmon Kuznec osmislio je bruto nacionalni dohodak kako bi pomogao SAD da izađu iz Velike depresije.
Anketirajući skoro 60.000 ljudi iz 60 zemalja, Galup je napravio rang listu 10 stvari koje su ljudima najvažnije. Na vrhu je bilo zdravlje, srećan porodični život i posao, dok je „životni standard” (ono što odlikuje BND) bio među najmanje bitnim.

Generalna Skupština Ujedinjenih Nacija proglasila je 20. mart kao datum za obeležavanje Međunardnog dana sreće, davajući značaj sreći i dobrobiti univerzalnih ciljeva i aspiracija u životima ljudi žirom sveta.
Neke zemlje, poput Kanade, Francuske, Britanije, Japana i Italije, već su uvsrtile merilo građanske sreće u svoje zvanične nacionalne statistike.

Sreća može da se nauči, izvežba. Počnite još danas!

Sreću čine male stvari, svakodnevne sitnice na koje često ni ne obraćamo pažnju. Ako želite da se osećate bolje, i da budete generalno srećnija osoba, za to vam nije potrebno mnogo.

UŽIVAJTE U SVEMU ŠTO RADITE

Radite ono u čemu uživate i uživajte u onome šta radite. To je najbolji recept za sreću. Ne radite neke stvari samo zbog novca, slave, moći.

ŽIVITE ZA SADAŠNJOST

Ne žalite za prošlim vremenima, za nekadašnjim neuspesima, lošim izborima. Shodno tome ne sanjajte i ne idealizujte previše budućnost. Nikako ne brinite o stvarima unapred, na njih ne možete da utičete, samo se trošite u prazno.

IZABERITE SREĆU

Ne plašite se da napravite korak unazad i preispitate svoje ciljeve.
Zamislite svoj život kao priču koju možete da prepravite, dopišete, izmenite. Ovako fleksibilan pristup zahteva pozitivno mišljenje, zapravo treba da izabereti da budete srećni.

VEZE SU VAŽNE

Na našu sreću veoma mnogo utiču drugi ljudi. Ako od njih dobijamo podršku i ako im pružamo određeno zadovoljstvo, mi se osećamo dobro.

Istraživanja su pokazala da su srećniji ljudi u braku, nego samci.

MISLITE POZITIVNO

Srećene osobe u svemu vide pozitivnu stranu.

BUDITE ZAPOSLENI

Ako nameravate da u životu budete srećni, razvijte svoju ličnost da budete otvoreni, jaki, da volite društvo i druženje. Ljudi koji su stalno „u toku“ su zadovoljni, njima se svašta dešava.

IZBEGAVAJTE POREĐENJA

– Ambicija je zdrava i ljude čini srećnijim, ali zavist urušava svakog čoveka. Ne poredite se ni sa kim, u srcu budite iskreno srećni zbog tuđiš napredaka i uspeha- kaže Klaudija Senik, profesorka sa Sorbone.

BUDITE ONO ŠTO JESTE

Kao što ne treba da se poredite sa drugima, tako ne treba ni da mislite šta ti drugi ljudi misle o vama.
Zadovoljne osobe su spontane, prirodne.

PRESTANITE DA SE BRINETE

Ne prihvatajte sebe previše ozbiljno. Srećni ljudi ne brinu, jer znaju da se 90 odsto klasičnih, svakodnevnih briga nikada ne ostvaruje.