Sremska Mitrovica – U Srbiji u noći između subote i nedelje ponovo počinje letnje računanje vremena, kada se kazaljke na satu pomeraju jedan sat unapred.
Satovi će se u nedelju, 29. marta, pomeriti sa 2 na 3 časa, što znači da će građani spavati jedan sat kraće, ali će dani biti duži.
Letnje računanje vremena uvodi se svake godine kako bi se bolje iskoristila dnevna svetlost, odnosno kako bi večeri bile duže i svetlije.
Iako mnogima pomeranje sata donosi osećaj umora i poremećaj sna, stručnjaci savetuju da se organizam postepeno prilagodi novom ritmu.
Kako lakše podneti promenu vremena:
odlazite na spavanje ranije nekoliko dana pre promene
izbegavajte teške obroke i ekrane pred spavanje
provedite više vremena na dnevnom svetlu
zadržite umeren ritam aktivnosti
Letnje računanje vremena trajaće do kraja oktobra, kada se kazaljke ponovo vraćaju jedan sat unazad.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok