SREMSKA MITROVICA / LAĆARAK – U susret obeležavanju Svetskog dana bez duvanskog dima, u Mesnoj zajednici Laćarak održano je predavanje na temu „Ostavite pušenje – živite bez rizika“, sa ciljem podizanja svesti o štetnosti duvana i načinima odvikavanja.
Predavanje su održale medicinske sestre patronažne službe Zdravstveni centar Sremska Mitrovica, Slađana Jovanović i Nevena Tedić, koje su o ovoj temi govorile članicama Udruženja žena Laćarak.
Pušenje kao ozbiljan zdravstveni rizik
Tokom predavanja istaknuto je da duvanski dim predstavlja jedan od glavnih uzroka prevremenog obolevanja i smrtnosti. Pušenje se povezuje sa:
- malignim oboljenjima
- kardiovaskularnim bolestima
- moždanim udarom
- hroničnom opstruktivnom bolešću pluća
- komplikacijama u trudnoći
Kako prestati sa pušenjem
Učesnicima su predstavljeni načini za uspešno odvikavanje, uz naglasak na:
- podršku porodice i okruženja
- savetovanje sa lekarima
- primenu nikotinske zamenske terapije
Šta se dešava kada ostavite cigarete
Posebnu pažnju izazvao je deo o oporavku organizma nakon prestanka pušenja:
- nakon godinu dana rizik od srčanog udara se značajno smanjuje
- posle pet godina opada rizik od moždanog udara
- nakon deset godina rizik od raka pluća je upola manji
- posle petnaest godina rizik od srčanih bolesti izjednačava se sa nepušačima
Pozitivne promene vidljive su i spolja – poboljšava se izgled kože, zuba i daha.
Zabrinjavajući podaci
U Srbiji oko 32 odsto odraslih puši, a procenjuje se da godišnje oko 15.000 ljudi prerano izgubi život zbog posledica pušenja.
Poruka građanima
„Ostavite pušenje – živite bez rizika, produžite život i unapredite njegov kvalitet“, poruka je upućena sa ovog skupa.
- NESREĆA KOD STARE PAZOVE: Poginuo vozač kamiona, auto-put bio blokiran zbog curenja gasa
- NA AUTO-PUTU KOD STARE PAZOVE: Sudarila se dva kamiona, cure metan boce, obustavljen saobraćaj
- RAZLIKA I PREKO 30.000 DINARA: Evo koliko više donosi 40 godina staža u odnosu na 20
- FIJAKERIJADA U ŠAŠINCIMA 24. MAJA: Takmičenje zaprega, kotlićijada i bogat program
- ŠTA JE NAJVIŠE POSKUPELO U SRBIJI? Rastu cene goriva, hrane, struje i računa, objavljeni novi podaci RSZ
