179
Sremska Mitrovica – U noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra, tačno u 3:00 ujutru, kazaljke se pomeraju jedan sat unazad, na 2:00 ujutru. Srbija tako prelazi na zimsko računanje vremena, koje će trajati do poslednjeg vikenda u martu 2026. godine.
Sat unazad – sat sna više
Građane u noći između subote i nedelje očekuje sat duži san, ali i kraći dani već od nedelje, jer će sunce ranije izlaziti i zalaziti.
Kako utiče na zdravlje
Iako se čini da jedan sat ne pravi razliku, stručnjaci upozoravaju da pomeranje sata može izazvati privremene poremećaje sna, umor, razdražljivost i pad koncentracije.
Saveti lekara:
- večeras i sutra leći nešto ranije,
- u nedelju provesti što više vremena na dnevnom svetlu,
- održavati uobičajene navike u ishrani i snu.
Pomeranje sata uvedeno je da bi se smanjila potrošnja energije tokom zimskih meseci, ali sve češće se govori da više šteti nego koristi.
