Jun je nacionalni mesec mentalnog zdravlja – poseta psihijatru treba postati normalna stvar

Od strane Ozon
0 komentar

Jun je nacionalni mesec mentalnog zdravlja a o tome je danas pričao dr. Stanimir Čekerinac specijalizovani psihijatar i načelnik Službe za psihijatrijske bolesti.

Doktor Čekerinac skrenuo je pažnju na značaj pravovremenog reagovanja i načinima prevazilaženja i lečenja mentalnih poremećaja.

Podaci ističu da je pandemija korona virusa koja traje tri godine značajno uticala na mentalno zdravlje ljudi i dovela do raznih mikro oboljenja koja ljudi ne mogu da prepoznaju.

“Ovaj mesec je važan, mi smo zaboravili na primarnu prevenciju i unapređenje zdravlja, pogotovo u Srbiji gde je to još uvek stigma. Kada se kaže mentalno zdravlje, misli se na duševne bolesti koje su teške, mentalno zdravlje podrazumeva i bolesti koje nisu teške, te bolesti su nevidljive za običnog posmatrača.” priča doktor Čekerinac.

Anksioznost je strah koji predstavlja sastavni deo života, povremeno osećanje anksioznosti kao reakcije na različite situacije, kao što su razgovori za posao, polaganje ispita, iščekivanje rezultata, nova iskustva i slično, normalna je reakcija i sa njom se svi susrećemo. Međutim, kada osoba oseća anksioznost koja je toliko učestala ili intenzivna da je remeti u svakodnevnom funkcionisanju, tada je u pitanju patološka anksioznost, odnosno mentalni poremećaj koji potrebno lečiti.

U poslednje tri godine živimo život koji je potpuno drugačiji. Bili smo suočeni sa strahovima, brigama, neizvesnostima, usled epidemije korona virusa, i oni oboleli i oni kojima je neko blizak oboleo i to svakako ostavlja posledice po naše mentalno zdravlje. Nedostajalo je da vas neko pozdravi, zagrli, razgovara sa vama, nedostajalo je bliskosti, pa evo i sada kada korone gotovo da i nema. Izgubila se potreba za drugim ljudima koja je toliko važna za mentalno zdravlje i taj period je predug. Pitanje je da li ćemo se i kada vratiti u novu realnost i šta da činimo da se vratimo u normalni tok života posle korone. Savet je da se ljudi vrate bazičnim ljudskim vrednostima, normalnim socijanim kontaktima, održavaju prijateljske veze, da se druže, razgovaraju..da se polako vraćaju životnim sadržajima koji će im popravljati loša mentalna stanja i vrate sebi. Ukoliko je to nemoguće i dalje postoje nerealni strahovi, ne samo kao posledica korone nego i neizvesna egzistencijalna pitanja usled ekonomske krize svuda u svetu, savet je da se ode na razgovor, jer se ljudi lakše otvaraju kod psihijatra nego nekom bližnjem. Važno da sa nekim možete da podelite svoj problem i potražite pomoć, sa nekim ko vam je blizak. Razgovor je veoma važan, da iskažemo svoje tegobe i da li to što osećamo nas sputava u svakodnevnim obavezama.Najviše su u poslednje tri godine bili pogođeni mladi, adolescenti školskog uzrasta i najstariji građani, jer su zbog korone bili izolovani ili zatvoreni. Moramo se vraćati sami sebi i dobrim životnim navikama.Ako čovek ne može sam sebi da pomogne da prevaziđe loše mentalno stanje,otežano ili teško fukcioniše, obavezno je potrebno javiti se u našu ambulantu.

Veliki je broj anksioznih poremećaja, veliki broj ljudi je u konstatnom strahu, ali smo zato mi tu da pomognemo.“ –objasnio je dr Stanimir Čekerinac.

Možda Vam se svidi i