Glavobolja i nervoza zbog pada temperature

Sremska Mitrovica – Zabeležen pad temperature u proteklom periodu od 10 i više stepeni celzijusa izazvao je da se meteropate, ali i ostali građani žale na glavobolju i promene u raspoloženju.

Kako saznajemo iz Zavoda za javno zdravlje Sremske Mitrovica nagle promena mikroklimatskih uslova, pad temperature vazduha, pojačana vlažnost i oblačnost ima uticaja na subjektivni osećaj hladnoće kao i raspoloženja kod mnogih ljudi. Lekari savetuju da hronični bolesnici, posebno oni koji imaju hroničnu opstruktivnu bolest pluća, redovno uzimaju terapiju i ne izlaze ako je vlažnost visoka, a hipertoničarima se ne preporučuje da se fizički previše zamaraju. Napominju da je potrebno da prođe određeno vreme kako bi organizam uspostavio fiziološke mehanizme adaptacije, a pri tom je neophodno adekvatno oblačenje prema vremenskim prilikama. Ono što se preporučuje je unos namirnica koje podižu imunitet, bar 5 porcija u toku dana sezonskog voća, naročito povrća termički neobrađenog u presnom stanju.

You May Also Like